転勤妻キャリアカウンセラーaquanの日常You are OK!

すいません、生きてますが・・・

aquan — 2008-06-16T12:05:00+09:00

またブログがおろそかになってますが、すみません。

4月から6月頭にかけては怒涛の毎日で、この期間に5回も2歳児連れで東京詣で(研修に参加)でした。他にも旦那ちゃまの勉強のサポートなどもあって、週末地元にいたのは3回のみ。フルタイムで働いているんだから、そりゃ、体調も崩したりもします。

という言い訳をいっぱいして・・・(笑)、またブログまめに書きますのでよろしくお願いします。といいたいところですが、実は旦那ちゃまが転勤になりました。次は雪国です。

転勤ノウハウをためる良い機会と捉えて、がんばりつつ、ブログもなんとか書きたいと思ってますので、今後ともよろしくお願いいたします。

旦那ちゃまの多読

aquan — 2008-04-19T09:03:01+09:00

うちの旦那ちゃまは英語があまり得意ではありません。

かくいう私もそんなに得意なわけではないので勉強すべきなのですが、まあ旦那ちゃまのほうが少し苦手＆仕事で生かせるかもということでずっと勉強しなきゃと言っていたのですがなかなか続きませんでした。

そんなとき、私があるブログで読んだ記事で多聴多読マガジンの存在を知りました。なんとなく面白そうだとAmazonで購入して旦那ちゃまに見せたところ、「読書記録手帳買ってやろうよ！」と購入。

うちは２人そろって三日坊主。続かないかもね、と思ってましたが、「読書記録手帳」を旦那ちゃまはばっちり活用しています。この１ヶ月くらいずっとペーパーバック漬けですで、２５万語を読んだそうです。

続いている理由は３つ。

記録することで継続する気持ちが増す
多読のルールがいい（辞書は引かない・わからないところはとばす・つまらなければやめる）
家族の理解がある？（ずっと読んでばかりでも文句を言わない）

３０万語を読むとある程度読めるようになると言われているようです。実際の英語力がどうなっているかは今のところ不明ですが、本人としては「英語に慣れてきたなぁ」という感じのようです。

一方の私は・・・三日坊主どころかまだ１冊も読んでません。いろいろやりたいことがあって優先順位がひくいんですよぅ。と言い訳。でも、勝間さんもことあるごとに英語の重要性を語っているので、もっと上達させたいなとは常々思ってます。。。

ちいさなあなたへアリスン・マギー－娘を見守る本当の気持ち

aquan — 2008-04-18T12:05:40+09:00

先週末に行ったショッピングセンターの大型書店にて。保育施設から戻ってきた娘と手をつないで絵本コーナーまで来ると、娘は手を離して本を選び、ひとりで小さいいすに座りました。プリキュアの絵本を開きつつアニメーションが流れているテレビを見ています。

絵本コーナーから離れるわけにもいかず、少し離れたところで娘を見守りつつ所在無く立ち尽くしていた私の脇に、「全米が号泣」みたいな帯がついているこの本が平積みになっていたのでなんとなく手に取りました。

↓洋書版へのリンクですのでお間違いなく

この本は、母から娘へのメッセージがつづられた絵本です。娘の成長を見守る母の思いが淡々と語られる一行一行となのですが、絵がやさしくしなやかでとても心に響きます。

だんだん手を離れていく娘。立ち読みしながら今の状況と重なります。
ああ、この人（娘）はどういう人生を歩んでいくのだろう・・・

涙があふれそうになりましたがなんとかこらえて、買って帰ろうとまだカバーのかかった１冊を脇に抱えました。その後、思い直して本の山に返してきました。「まだ、うちには早いよね」と。

でも、今、こうしてブログを書いていて気がつきました。

私は「娘が離れていくことは悲しくないし、それにまだそんなに離れていっていない」と思い込もうと努めていたのだと。涙があふれそうになったのに、「号泣ってほどでもないわね」と思ったのは強がりだったと。

そして娘はもう少しずつ離れていっていて、楽になってよかったと言っているけれど、本当は私はとても淋しいのだということを。

いまさら涙がとまりません。

娘さんを育てられているすべてのお母さんにお勧めの本です。

Amazonでは邦訳の取り扱いがないようなので、bk1からから注文されるとよいかもです。

エド・はるみさんの「マイナスの想像力」

aquan — 2008-04-16T22:00:28+09:00

実は、エド・はるみさんが好きです。

達観している潔さを感じるからでしょうか。もともとかなり好きでした。（そして娘の前でマネをして旦那ちゃまに怒られています）

そんな彼女を山本晋也監督が密着取材した特集（＠テレ朝のお昼の番組）でちょっと前に見ました。そこで彼女から出たのがこのせりふです。（正確ではありません、あしからず）

「自分の一番の敵は、自分のマイナスの想像力だって気がついたんです～」

なんて素晴らしい・・・

マイナスの想像力は「リスクを避ける」ために人間に与えられた能力ではありますが、あまりそれに捉われてしまうと息が詰まってしまうのではないでしょうか。

また「失敗を恐れずにチャレンジする」ことが必要なときにはどうしても足を引っ張る元になります。

私もマイナスの想像力はちょっと横に置いて、これからもいろいろなことにチャレンジしていこうと思いました。

そうそう、どうしてもマイナスに捉われてしまいそうな時にはこんな方法もあります。以前、「自信が持てないクライアントさんにどうやって自信を持ってもらうか」という話を尊敬するキャリア講師の方としたときに教えていただいた方法です。

毎日「ラッキーなこと」を日記みたいにして書いてもらって交換日記をする

できれば交換すると、「ああ、こんなことでもラッキーと思っていいのね」という発見があっていいのですが、交換できるような人がいなければまずは記録するだけでもいいようです。ラッキーなことが書き溜められたものを振り返るだけでも前向きな気持ちになれ、実際クライアントさんでも前向きになれた方もいます。

と、脱線しましたが、エドさんの前向きさ、明るさ、凛とした美しさには、これまでの苦労や成功（マナー講師として）がにじみ出ているなぁと感じて、敬服です。

ちなみに、彼女が「マイナスの想像力」を封印して実現したいと思っている夢は、

お笑いがいかに役に立つものかということを、世界中に広めたい

ということでした。ぜひ「グ～」だけでなく、いろいろなご活躍をしていただきたいなと思ってひっそりと（娘に教えて）応援しています。

独立心旺盛すぎる娘

aquan — 2008-04-15T12:03:45+09:00

以前書いた記事にて、うちの娘（現在２歳８ヶ月）が独立心旺盛なことは書かせていただいたのですが、昨日衝撃的な出来事が！これはもはや「独立心旺盛すぎる」と思うのですが・・・。

旦那ちゃまは勉強のために、車で片道２時間の都市（いままではめったにいかない隣県）で土日に研修を受けはじめました。これから３ヶ月の間に９回くらいは行くので、できれば送り迎えをして少しでも楽をさせたいと思っているのですが、私は私で東京で研修を頻繁に受けることになっており、そもそも家にあまりいないわけです。

で、昨日は貴重な「一緒に行ける日」だったので、娘も乗せて「隣県の街」まで運転してパパを見送り、その後大型ショッピングセンターに向かいました。私の計画ではここで一日娘の洋服やらバックやら絵本やら、母娘で楽しくショッピングと思っていたのですが・・・

着くなり
「ほいくえんにいきた～い」
・・・え？先週も東京で、じーじばーばに預けていてママとは一緒にいなかったのに？
むー、むむむ。

この大型ショッピングセンターには保育施設があります。
「じゃあさぁ、ここに保育園みたいなところがあるからとりあえず見に行ってみる？」
「うん！」
え～、お金かかるし、たまには一緒にいようよぅ。と思ったものの、前まで行ってみると本人は「ここ！」と強固に行きたがります。

結局、となりのマッサージ屋さんが３０分につき１時間の保育無料券を出してくれるという誘惑に負けて預けちゃいました。。。

受付にて
「娘が来たいと言うので・・・」というと
「保育園に行ってるお子さんは、安心ですよね」といわれましたが、釈然としない私。
お昼くらいは一緒に食べようと誘ったのですが、これまた「ここ！」と言われて、保育施設のお弁当を食べるとのこと。

私：「なんだか淋しくなってきました」
保育士さん：「○○ちゃん、大丈夫？」
私：「・・・いえ、違います。私が、です」

そんなやりとりがありつつ、娘とお昼過ぎまでバイバイ。

ああ、私は保育園より面白くないのですね・・・。
たまの休みも保育園でお友達と遊ぶほうがよいのですね・・・。

渡された「はじめてお預けになるお母様へ」というプリントには、「泣くのが当たり前です、心配要りません」的な言葉が並んでいます。

淋しさを通り越して、ひょっとしてこれってまずい？とか思ってしまいました。普段帰ってからもあんまりかまってやれてないからかな・・・と。

旦那ちゃまと合流するなり、すぐさま報告。ところが、「普段満たされてるから遊びに行きたくなるんでしょ。心配なし」との意見。ああ、君も小さいときそういうタイプだったんですよね。。。

今日となりの職場にいる子育ての大先輩に相談したところ、○○ちゃんはしっかりしてるし大丈夫だと思うよ、とのこと。

まあ、夜寝るときになれば、「ママいい～」が始まるし、必要とされてはいるようなので、これはこれで問題ないと思うことにしたいと思ってますが、それにしても。。まだ２歳８ヶ月なのに。

前の職場に行ってきました

aquan — 2008-04-12T11:31:04+09:00

月曜までいた東京で、以前の職場に行ってきました。

いろいろ事情があってほんの少しの時間になってしまいましたが、それでもとりあえず会えるかなと思っていたお３方に会えたばかりでなく、通りかかった懐かしい面々に「おお！aquanちゃん！久し振りだねぇ」と喜んでいただいて、今の名刺を渡して驚かれたり・・・ほんと楽しいひと時を過ごさせていただきました。

以前の記事で書いた「スーパーワーキングマム」のCさんとはさしでランチ！楽しいのと同時に、今の地方の苦しい現状を聞いていただいたり、また、東京は東京なりの（メンタル面を中心とした）難しさをお聞きでき、とてもとても財産になりました。もちろん、お互いの子どもの話もしたりして、うーん、充実。

他にも、全国をあちこち公演しているHさん（会いたかった１人）と立ち話ができ、地方の状況や課題に対する共通認識ができたりして、すごくうれしかったです。

で、気がついたこと。以前の会社、私がいた４年前と比べて３倍～４倍の社員数になり、同僚の多くがマネージャーに。まあ流れが速くて若い人が多い人材業界ですから、当たり前ではあるのですが、なんだか目の当たりにしてちょっとだけ寂しい気持ちを感じました。もし私が結婚せずに残っていたならどうなってたんだろうなんて。

（けどけど、今は結婚したり出産したりという経験を通してマネージャー志向が出てきたのですが、実はその頃マネージャー志向なんてなくて、そのままだったら全然マネージャーを目指したりしなかったかもですが）

でもでも、羽田空港に走って戻る私の気持ちは、とても晴れ晴れとした気持ちでした。ああ、なんて素敵な人たちと一緒に仕事をしていたんだろうって。そして、今でもウェルカムしてくれるなんて、なんてうれしいことだろうって。

今はとても遠いところにいるけれど、また少し近くになったら、いろいろ情報交換させていただいたり、一緒に何かがしたいと思ってもらえるように、仕事や勉強で自分を磨いておきたいなとせつにせつに思いました。

盛りだくさんの東京遠征

aquan — 2008-04-07T00:57:30+09:00

楽しく疲れておりますaquanです。

土曜の朝５時過ぎから娘と荷物を抱えて空港バスに乗り、飛行機に乗り、来ました、東京。

まずは両親と合流して娘と４人で家庭サービス（誰がサービスされているのかは不明ww）。ラッキーなことに思いつきで向かった浜離宮から浅草まで花見船（三味線の生演奏付）にまったく待たずに乗れました。その上意外と散ってなくて、かなりツイてる！

と思いきや、船に乗りたがっていた娘は急にお昼寝に入ってしまい、桜も船旅も楽しんだのは大人ばかり。とほほ。

船の上で両親と娘とは解散。勉強会に向かうため途中の浅草で、寝ぼけ眼で「ママいい～」を繰り返している娘に「お仕事だからね～」と説得して、私だけ下船しました。（その後娘は花見を楽しめたそう。よかったね）

浅草では散りかけた桜を眺めながら、勉強会に向かいました。GCDFの同窓生による勉強会は思ったよりも面白くでき、またその後の飲み会には倍の人数の参加があり、とてもとても満喫しました。

この同窓生のお仲間、ほとんどが私にとっては尊敬すべき人生の先輩。私は娘のように？かわいがっていただいている気がしています。皆さんに甘えて自分のことばかり話してしまっているような・・・ああ、でも、もっとあんな話も聞きたかった、こんな話も聞きたかったとうちに帰りながらメモメモ。皆さんそれぞれ違う分野ですが、とってもご活躍です。素晴らしい。

途中、「aquanちゃんにカウンセリングが必要」と言われました。そもそもキャリアカウンセラーにはスーパーバイズが必要なのに、キャリアカウンセラーでスーパーバイズがきちんとされている人はあまり多くなく、私もスーパーバイズされていない一人なので当然の結果と言えば当然の結果。（注：もちろんカウンセリングとスーパーバイズは違うものですが、ここでその方が意図されたのは私が業務について相談する人がいるべきという意味でおっしゃったのでした）まあ、いうほど悩んでいるわけではないので、ご心配には及ばないのですが、スーパーバイズを受ける必要性は感じてます。

ということで、その翌日である今日（日曜）は今回の上京のメインイベントだった、日本産業カウンセリング学会のスーパーバイザー制度についての研修会に出てきました。

「働く人たちのためのカウンセラー」の資質向上を目的として、スーパーバイザーの養成を産業カウンセリング学会がされていくそうで、午前中のお話は、スーパーバイザー養成講座の申請資格要件だったり、目指すべきスーパーバイザー像だったりという、私にはまだまだちょっと遠い話が多かったです。でも、それはもちろんカウンセラーとして問われる姿勢でもあるわけで、初心に帰ってどうあるべきかということを考え直す良い機会でした。

また、午後はアサーションで有名な平木典子先生のお話で、「スーパーバイズの受け方」というタイトルでした。平木先生のわかりやすい、実例をあげながらのお話でスーパーバイズがとてもイメージしやすくなり、やっぱりスーパーバイズを受けたいなあと思いました。

他にもいろいろと新しい出会いがあったり、産業カウンセラー協会のシニアコースでお世話になった先生ともお会いすることができたりと大変有意義でした。。

と、ここで終わらずに、夜は以前の会社の同僚（女子）と２人でサムゲタン。彼女、いつもとっても頑張っていて、聞いているこちらもすごく刺激になるんです。４月から大きく環境を変えて勉強するとの事です。新しい船出を祝しての晩餐でした。お互い刺激しあえるよう、こちらも頑張ります。

以上のように、短期間をめいっぱい楽しんでおります。明日東京を離れるのですが、その前に以前の職場にちょこっと顔を出す予定です。一番の上司とは時間が合わず会えそうにないのですが、それでも尊敬できる人たちとなんとか会えそうなので楽しみにしております。

本田直之　レバレッジ・オーガナイザー－すぐ変われる！自己管理手帳

aquan — 2008-04-04T22:56:52+09:00

新年度が始まって３日経ちました。今日が今年度初のブログになっちゃいました。

実はちょっと多忙です。明日から東京なのでその準備（勉強会を急遽主催することになったのでやること急に増えた）があるのが一因。それにプラスして、いまこのレバレッジ・オーガナイザーに取り組んでいて、時間を取っているのです。

さて、レバレッジ・オーガナイザーって何？ってことですが、レバレッジ（つまり少ない労力と時間で大きな成果を獲得する）シリーズで有名な本田直之さんが作られた「手帳」です。

本書はスケジュール帳ではありません。・・（中略）・・
目標・行動管理を継続するためのツールです。

とのふれこみに反応して手に入れました。

目標を立ててそのために努力するのは、キャリアカウンセリングでは基本。だからわかっていることではあるのですが、自分自身については、転勤妻ゆえにいろんなことに見通しが立たず、なかなか難しくて正直いやな作業だったので（以前の研修でだいぶフラストレーションを感じました）、避けてきました。

しかし、ここのところ、目標を立てて行動管理をしないことのデメリットを強く感じ始めてきました。

仕事も育児も家事も・・・とやっていると、なかなか目の前のことに流されて確かに何かはしているんだけれども、これをした！って実感が持てない。だから、家事をすることに誇りも持てず、家はひっちゃかめっちゃかでそのことが効率の悪さを生んでいるし、娘の教育上も悪く、食事を作るモチベーションも低く、外食も増え、経済的にも栄養的にも悪い影響が出ている。そんな状況をなんとかしたいと思っていました。

花粉を避けるために家にいる時間が増えたことも大きな一因だったのでしょう、とにかく片づけと掃除をして、なんとか人の呼べそうな家にしてそれをキープし始めたところに、このレバレッジ・オーガナイザーが発売されて、ナイスタイミング！だったわけです。

この本では、例を含めたこの本の使い方が30ページ強、残りは管理用のフォーマットが12ヵ月分並んでいます。

まず、STEP1で目標設定をします。それも心理学で言う「スモールステップ」に近づくような工夫がされています。（この辺は本でご確認を）

STEP2で１週間の時間割を作ります。私のようなB型人間には不得意な「パターン化」です（笑）が、

細かいことを考えずに良い習慣を身につける最も簡単かつ効果的な方法です。

という一文に納得して作りました。

そして、「STEP3自己投資・習慣チェック」「STEP4タスク管理」と続いていきます。

私の手元に着いて開いてから

１日目　解説を読みながら、STEP1を設定するも途中まで
２日目　STEP1の設定終わりSTEP2に入る
３日目　STEP2が終わり
４日目　STEP3を設定し始めながら、STEP4も使い始める

という感じで、今日が５日目、行動管理を始めた２日目ということになります。

これまでも、もちろん漠然とした時間割に近いものはあったのですが、紙に記入して見直してみると、「もう一眠りしてもいいかな・・・」の気持ちが吹き飛びます。（笑）

また、STEP3では自分の可処分時間を何にどれだけ当てているかがはっきりして、とてもよい感じになりそうです。

実は、本田さんの本も１冊も買ったことはないのに、なんとなくのイメージであまり「レバレッジ」という言葉が好きでなかったんです。（なんだか、「ずるいことしてる」みたいな感じがしたり、「無駄にもいいところがある」とか思ったり・・・すいません、いまだに青いんです）

でも、この本に取り組んでみて、ちょっと考えが変わりました。私だって効率がよいことをしようとしていないわけじゃないし、レバレッジのすべてが悪いわけじゃない、自分で行動をコントロールできればいいんだと思いました。

というわけで、レバレッジシリーズで一番基本になりそうな、レバレッジ・シンキングも買っちゃいました。（笑）

今後も経過は報告します。

シニア産業カウンセラー講座の論文履修

aquan — 2008-03-31T22:49:18+09:00

以前記事（最近時間を割いていること）にもしたシニア産業カウンセラーの「論文提出による単位認定」用の論文作成ですが、やっつけ仕事で出した結果がやっと先々週返ってきました。

結果は・・・３科目すべての科目で「履修とみなす」となりました。

どんな採点がされるのだろうと楽しみにしていたのですが、それぞれA4で1枚の講評がついていました。

ただ、採点される方はそれぞればらばらに採点されているようで、フォーマットもばらばらなのはご愛嬌。そして内容もいろいろ。

「よく書けていました。履修とみなします」的なあっさりしたものから、思い入れたっぷりに講評していただけたものまで。

講評の内容はここには記しませんが、「無難に書けています」と一行目に書かれていたのには心のどこかに何かが・・・。いや、本人も通すために無難には書いているので当然なのですが

実はいつもこういう課題のときに、「お題」から外れまいという気持ちが強すぎるんです。でも、いずれにせよ交通費をかけずに３科目履修にできたのはとても大きいです。（前々回の記事勉強するために上京ではライブが大事とか言ってたくせに）

まだまだ道のりは長い（未履修科目もいっぱいあるけど、そもそも産業カウンセラー取得からの年数が足りないため今年は受験資格ナシ）のですが、がんばります。

ハローワークとエージェントは何が違うか？

aquan — 2008-03-28T22:37:12+09:00

ふみさんの記事意図せずしてマザーズハローワークをのぞいてみるを見て、いろいろ思ったので、記事にします。

様式は違えども，ネットの転職エージェントと何が違うのかがいまいちよくわからず・・・

見た目、あまり変わらなくみえるのでしょうね。（笑）

何が違うかというとビジネスモデルが違います。（いろいろ書こうと思ったのですが、結局この一言に集約されてしまいました）

求人をしている企業にとっては「ハローワークは無料、エージェントは有料」なんです。それも有料って、結構な額になります。それでもエージェントをなぜ使うかというと、探しにくい人を求めている求人だから。「金積んででも探して～！」っいう求人ってことになります。だから、

＜地域の求人状況＞
・覚悟はしていたものの，地方の給与水準は低い。一部の職種を除くと月給20万以上の求人はほとんどございません。
・・・というか軒並み大卒初任給を下回りますorz

という状況は、「ハローワークだから」と「地方だから」という２つの理由によって構成されていて、（東京：地方）＝（１００：６０）くらいの給与水準だと思います。逆にいうと、同じ東京でもハローワークだと給与水準は下がります。（ハローワークインターネットサービスをご参照ください）

・一応，東京では専門職についていることになってるのですが，ぶっちゃけ地方に専門職の求人はほとんどありません。

専門職の求人は確かに地方のほうが少ないですが、無いわけではなく、エージェントやネットの求人サイトにあると思います。（専門職の即戦力求人をハローワークに出すと、経験のない人が希望して来られて紹介されて人事の業務が増えるため。）

事務仕事に限らずですが，土曜休日の求人はかなり少ないです。日曜祝日が基本で土曜日はあっても隔週だったり，半ドン（懐かしい言葉だ）だったり・・・シフト制も多数。
→保育園，大丈夫なのでしょうか？

昨日たまたまままこっちさんと話していて知ったのですが、東京の保育園はあまり土曜に積極的に預かってくださらないのですってね。aquanの今の地元では農業の人やサービス業の人など、土曜にも働く人は多いので、土曜も変わりなく預かってくれてますよ。（おかげで助かってます）日曜開いてる保育園もあるし。

・正社員以外の求人が多い。「常用」の仕事が多いのは確かですが，これを無条件に正社員だと思っていたら，よくよく見るとフルタイムパート。
・・てか，「フルタイムパート」って不思議な言葉ですよね。「フルタイム」と「パート」どっちだよ？！

これも同様。正社員の求人なら、エージェントじゃなくてもネットの求人サイトで（リクナビNextとか、エンとか）も探すほうがよいと思います。

なお、正社員とパートの差はあまり重要視しないほうがいいケースもあります。

例えば、労基法を理解・遵守して「契約社員」として雇っているしっかりとした企業と、よくわからないで解雇を簡単にするのに「正社員」として雇っている企業とどちらがいいかという問題もあるからです。残念ながら、地方のほうが後者の企業の比率が高いような気がしています（あくまでも私の感覚で）

フルタイムであれば、時間給というだけの違いで社保完備でしょうし。そもそも労基法上は解雇についてを含めどちらもほぼ同等に保護されているんですよね。（もちろん正社員を大切にする会社も多いですから、正規雇用も非正規雇用も一緒だというつもりは毛頭ありませんので、念のため）

私の記事、こんなとき誰に相談したらいいのか?　1.人材紹介会社のキャリアコンサルタントもご参照ください。っていうか、このシリーズのハローワークバージョンを早く書けって感じですな。

ちなみに、以前はハローワークといえば対応が悪いという感じだったようですが、小泉さん時代の「キャリアカウンセラー５万人」政策やら、安部さんの「再チャレンジ支援」政策のおかげとか、ハローワークの市場化テスト（一部業務を民間委託して競争させるというもの）の影響もあったりして、ハローワーク職員もキャリアカウンセリングを学んでサービス精神も向上して、きちんと相談できる体制ができつつあります。喜ばしいことですよね。

ただ、マザーズハローワークのような特定の施設は手厚いのですが、普通のハローワークだと職員がせっかく勉強して手厚く支援したいと思っていても、実際には本人の希望の求人を紹介（取次ぎ）するだけの状態のところが多いでしょう。もともとそんなに時間をかけるような人員体制になっていないうえに、日本全体の求人倍率の上昇を理由に更に人員削減がされていて手が回らないようです。（求人倍率がそんなに回復していない地方まで削減されています）