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2007年7月 8日 (日)

タイトルの由来

You are OK!というタイトル。

これはアサーティブという考えからとった言葉です。

I'm OK & You're OK!というのが、アサーティブの前提となる対等を示す言葉なのですが、ちょっと長いのでYou're OK!だけとりました。どのようなコミュニケーションでもアサーティブという考え方は大事なのですが、ことカウンセラーは伝えるべき事柄を伝えつつ相手を傷つけないということが非常に要求されやすいのです。そういうときに重要な概念で、いつも私が大切に心がけていることです。

(アサーティブについては勝間さんのブログhttp://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/audio_book/2004/11/how_to_assert_y.htmlを参照ください)

また最近ご相談を受けている中で、特に20代前半のクライアントさんに自己肯定感が低いように感じています。まずは自分を信じることから始まる問題解決も多いのです。(ぜひ「成功曲線」を描こう。を読んでいただきたい!)ご本人が信じる前に、カウンセラーである私がクライアントさんの力を信じること、これも大事にしていることです。

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